国内攀登者启蒙地，冬季长坪沟、双桥沟攀冰基础培训班
冬日美景：冬日两条沟被冰雪覆盖，山涧云雾缭绕，冰壁上狂魔乱舞，感受最纯粹的户外
适合人群：长坪沟、双桥沟高海拔攀冰培训，真正的一站式保姆培训，零基础一样可以参加
安全保障：全程专业攀冰教练和协作指导和看护，让你安全体验的同时正确掌握知识要领
收获知识：掌握登山、攀冰装备的基本知识和保养方法， 掌握攀冰常用的绳结打法
收获技术：掌握登山攀冰运动中常用的保护点、保护站的设置方法，掌握冰壁攀登基本技术；具备顶绳攀登垂直冰壁的能力
无论是坐拥阿尔卑斯山脉的法国霞慕尼，还是被称为“探险之都”的新西兰皇后镇，或是拥有世界级高山滑雪场的加拿大惠斯勒等小镇，共同点只有一个：都是因户外运动而改变了原先的发展轨迹，成为享誉世界的户外小镇。
对于四川小金县的双桥沟来说，他的命运变迁也极为相似，原本与世隔绝，藏民们延续着传统的耕牧生活，但是因为攀冰者和登山者的到来，它从鲜为人知的小山沟，慢慢成为云集几十个国家户外高手的“中国阿尔卑斯”小镇，并被何川等民间攀登者称为“国内登山者的启蒙地”。
你会收货的技能：
1. 登山、攀冰装备的性能及保养、使用方法、登山环保知识；
2. 下降技术、绳结技术；
3. 冰壁攀登基本技术；
4. 冰坡行走中的冰镐、冰爪使用技术，冰镐和冰爪的配合使用技术；
5. 冰壁攀登中的冰镐、冰爪使用技术，冰壁攀登中的冰镐、冰爪配合使用技术；
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50人
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餐饮情况：
早餐自理 午餐自理 晚餐自理
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住宿情况：
敬请自理
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐有
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住宿情况：
客栈双人间
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐有
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住宿情况：
客栈双人间
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐有
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住宿情况：
客栈双人间
项目：顶绳攀爬WI2级冰壁，平行攀登法，三角稳定攀登法。
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐有
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住宿情况：
客栈双人间
项目：攀登训练，提高攀爬能力和效率。
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐有
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住宿情况：
客栈双人间
项目：保护点，保护站的制作，学习高效攀登，提高攀登效率和速度。
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐有
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住宿情况：
客栈双人间
项目：尝试先锋攀登，部分队员继续提高攀爬技能。
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餐饮情况：
早餐有 午餐自理 晚餐自理
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住宿情况：
温馨的家
免费使用：安全带、保护器、普通锁 、丝扣锁 、长扁带2条、攀冰冰镐、冰锥、普鲁士绳套、上升器。
建议自备：抓绒衣裤、头灯、雪镜、冲锋衣、冲锋裤、保温水壶、常用药品、羽绒服、道具、短扁带2条、保暖帽、学习用品（笔、本等）、保暖防寒防水手套、头巾、高帮登山徒步鞋 、背包 、雪套 、每天中午路餐。
租赁装备：攀冰高山靴100/人/天，攀冰冰爪 100/人/天。
费用包含：
交通：成都往返景点车票
用餐：含早、晚餐，午餐自理
住宿：登山基地，集合解散日当天住宿自理
门票：景区首道门票
教练：协作、教练服务费
装备：公用装备使用费及后勤保障
保险：赠送意外保险每人一份
费用不含：
交通：出发地往返集合地大交通费用
装备：攀冰鞋高山靴，攀冰冰爪；装备使用损坏补偿费
其他：费用包含以外及其他个人消费
退费原则：
旅游者在出发前提出取消订单者，应当按下列标准承担退团损失：
出发前15日及15日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算，下同)，按费用总额10%；
出发前14日至8日，按费用总额30%；
出发前7日至4日，按费用总额50%；
出发前3日至1日，按费用总额80%；
出发当日，按费用总额100%。
如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者需按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。
1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。
2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。
3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。
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5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自>行承担。
6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
7. MAX户外仅为信息发布平台，并非活动的发起者和组织者，如遇活动中问题，MAX户外会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商，但对出行的活动不负任何法律责任。
1. 户外活动不同于传统旅游活动，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，请大家严格遵守时间观念，规范自己，方便你我他!
2. 户外活动中团队精神格外重要，需要互助精神，共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻，不因个人情绪的宣泄让大家都不开心，不因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
3. 户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
4. 户外活动存在不可预知的危险性，出行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
5. 注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物，严禁私自用火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。
6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。
7. 本活动所有解释权归MAX户外所有。
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1. 为避免影响您的出行计划，报名时请您务必准确的填写个人信息，方便工作人员与您取得联系，确认出行时间和具体行程。
2. 您的健康是我们最挂心的事情，请一定正确评估自己的身体状况后再报名参与活动。
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