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¥1380
砾石网 户外活动 春节档报名中,四姑娘山各峰攀登计划,春节不涨价!

春节档报名中,四姑娘山各峰攀登计划,春节不涨价!

成都出发 攀登 01月至02月 共13期 / 4天行程
¥1380
  • 春节档报名中,四姑娘山各峰攀登计划,春节不涨价!
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活动亮点

欣赏四姑娘山高原、海子沟风光、藏区风情。

高海拔徒步训练,训练项目:认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术。

初级雪山攀登体验,与雪山亲密接触。

结交山友,一同感受登山的激情、痛苦与快乐。

感受专业的登山服务,真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。

活动介绍

在群山如云的川西,四姑娘山被誉为"蜀山皇后"。从成都出发,乘车向西北行经都江堰、卧龙到日隆,全程245公里。四姑娘山以雄峻挺拔闻名,山体陡峭,直指蓝天,冰雪覆盖,银光照人。山麓森林茂密,绿草如茵,清澈的溪流潺潺不绝,宛如一派秀美的南欧风光,人称"东方的阿尔卑斯"。

山脉由四座连绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3~5公里范围内一字排开,其海拔高度分别为6250M、5355M、5279M、5038M。四座山峰长年冰雪覆盖,犹如头披白纱,姿容俊俏的四位少女,依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上,其中最高最美的雪峰就是幺妹"四姑娘"。群峰巍峨,风光旖旎,是登山、旅游的好去处。

  • 2017.01.19 14:52

    • 2017.01.20 14:52
    • 2017.01.21 14:52
    • 2017.01.22 14:52
    • 2017.01.30 14:52
    • 2017.01.31 14:52
    • 2017.02.01 14:52
    • 2017.02.02 14:52
    • 2017.02.03 14:52
    • 2017.02.04 14:52
    • 2017.02.05 14:52
    • 2017.02.06 14:52
    • 2017.02.07 14:52
  • 4006728099

  • 30人

  • 四川 成都 金牛区
    蜀汉路526号金都花园

具体行程

D0 :成都市金牛区蜀汉路526号金都花园(地铁二号线羊犀立交站A-A2出口直走50米,提供住宿,高低铺50元/人,单间80元/间,费用自理,需提前预定!)

D1:成都- --四姑娘山镇
早上8点成都市金牛区蜀汉路526号金都花园统一出发,行经映秀,卧龙。翻阅巴郎山,驶向四姑娘山脚下的四姑娘山镇。
住宿条件:标间
住宿:长鸣家客栈  3200米海拔
餐饮:成都
早餐:自理
午餐:自备
晚餐:长鸣家客栈
晚餐标准:根据人员而定,炒菜和米饭,四菜一汤或者六菜一汤。

D2:四姑娘山镇----- 营地
早上8点,早餐后徒步至大本营,装备由马驮,沿途景色以高山草甸和灌木林为主。到营地以后进行高海拔适应、安全知识讲解等,营地海拔4200--4400米。
住宿:露营
餐饮:四姑娘山镇
早餐:稀饭馒头、鸡蛋牛奶
晚餐:营地吃饭,有专业高山厨师做饭,当归炖土鸡,炒菜米饭,或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用,所以使用小炉头上山,鸡蛋,煮方便餐,请理解。

D3:BC-攻顶-BC-大本营-四姑娘山镇(如果在山上继续露营一晚,需要加收500元/人的费用。)
凌晨3点起床,03:30出发冲顶。一般7小时左右可登顶,12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发,拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出,俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地,整理装备,撤营经大本营有时间就返回四姑娘山镇长鸣家客栈吃晚餐。
住宿:长鸣家客栈标间
餐饮:营地
早餐:稀饭泡菜、锅盔
午餐:个人自备路餐
晚餐:长鸣家客栈

D4:四姑娘山镇—成都
早上8点起,吃了早餐,乘车原路返回成都,活动结束!
餐饮:四姑娘山镇
早餐:稀饭馒头、鸡蛋牛奶

注:登顶为主,主要时间4天时间,按队员体力情况而定

装备建议

自备个人物资:
1. 个人装备要求:(1)羽绒睡袋(夏季(-10℃)、冬季(-20℃))睡垫、帐篷,羽绒服、雨衣、快干排汗衣裤,遮阳帽、防风手套、速干袜(2双)冲锋衣,冲锋裤,高帮登山鞋、头灯、头巾、太阳镜、雪套,水壶(750-1000毫升)、防水袋、防晒霜(30SPF以上)、唇膏等。大背包及防雨罩(男的60升,女的45升),随身冲锋包、护踝、护膝、登山杖2支。
2. 个人食品:巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等,自备两到三顿路餐。
3. 个人药品:个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天,出发前3天泡茶喝,可预防高山反应。
公共装备、公共药品:
1. 公共装备:对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2. 公共药品:药棉、紗布、绷带,双氧水,碘酒,云南白药,跌打药品等外伤药。其他口服药品自备,因为害怕很多队员对药物过敏,以免造成不必要的严重后果,建议自备。备用氧气,但是用了需收费。其它药品请根据个人情况自备。

费用说明

费用包含:
1. 四姑娘山户外中心注册管理费、成都到四姑娘山镇往返车费
2. 四姑娘山镇2天住宿和早晚餐、上下山装备马匹驮运、门票
3. 登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品,共用物资
4. 高山协作、领队费、装备磨损
费用不含:
1. 成都住宿,成都伙食自理,个人帐篷睡袋衣服装备—这些需要参加的童鞋自备。(帐篷睡袋协作队有租赁)
备注:
上下山需要骑马者请事先告知组织者以便代为联系,个人骑马费自理。
活动安排:
第一期 2017年1月20日——2017年1月23日
第二期 2017年1月21日——2017年1月24日
第三期 2017年1月22日——2017年1月25日
第四期 2017年1月23日——2017年1月26日
第五期 2017年1月31日——2017年2月03日
第六期 2017年2月01日——2017年2月04日
第七期 2017年2月02日——2017年2月05日
第八期 2017年2月03日——2017年2月06日
第九期 2017年2月04日——2017年2月07日
第十期 2017年2月05日——2017年2月08日
第十一期 2017年2月6日——2017年2月09日
第十二期 2017年2月7日——2017年2月10日
第十三期 2017年2月8日——2017年2月11日

免责声明

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同或影响计划实施,活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全,但不承担任何责任,请遵守出行规范,保障自己人身安全。
2. 活动期间严格听从领队指挥,因擅自脱离团队,擅自更改线路,擅自单独活动,所产生的后果责任需要自行承担。
3. 队员在户外活动过程中,应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动),若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。为了安心出行,请您自觉购买保险。
4. 选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,组织方不为此承担责任。
5. 行进线路提倡参报者量力而行,户外活动对体能和耐力有一定身体要求,如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生,保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自行承担。
6. 活动报名只接受在线报名,出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
7. 砾石网仅为信息发布平台,并非活动的发起者和组织者,如遇活动中问题,砾石会有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商,但对出行的活动不负任何法律责任。

注意事项

1. 户外活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,请大家严格遵守时间观念,规范自己,方便你我他!
2. 户外活动中团队精神格外重要,需要互助精神,共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻,不因个人情绪的宣泄让大家都不开心,不因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
3. 户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
4. 户外活动存在不可预知的危险性,出行请作好充分身体及装备准备,请自行解决意外伤害保险。
5. 注意环境保护,不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出山统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物,严禁私自用火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。
6. 尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。
7. 本活动所有解释权归砾石网所有。
特别注意:
1. 活动因为在高海拔地区,平均海拔3300-5000多米左右,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知我们,以便及时采取相应措施。活动区域最低气温(夜)约零下15度左右,请选用合适的睡袋及防寒衣物。
2. 高海拔的雪山攀登,有一定困难及风险,对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能,有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加,如果隐瞒自己的病情参加本活动出自意外后果自负。
3. 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减少高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,身体稍有不适便产生高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。因为人体要去适应一个新的环境有一点不舒服症状是正常的。
4. 刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。参加我们协作队的活动我们不允许队员喝酒,过量吸烟,如不听劝告,我们会当场劝退。由于高原空气湿度低,人体更容易脱水,要多食蔬菜和水果以及含有维他命的物质,要大量饮水,保持良好睡眠。
5. 初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,徒步时一定要口鼻并用大量呼吸,要求最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上吃完晚饭要早休息,多睡眠保充体力留给第二天登顶,徒步。
要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
6. 常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,可以进山前两天开始服用,路途中也要坚持服用,这样可以有效防止高山反应。
7. 高反一般表现为:头痛,心慌,气促,食欲减退,倦怠,乏力,恶心,呕吐,腹胀,腹泻,胸闷痛,失眠,眩晕,和麻木抽搐等。体征主要为:心率加快,呼吸加深,血压轻度异常,四肢水肿,嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向我们的活动协作人员报告。
8. 注意安全,听从领队安排,不擅自脱离团队冒险行动,不得在未告知协作人员情况下擅自离队,外出至少2人一组并向领队报告,保证通讯工具畅通,在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。擅自行动不听从我们协作人员劝告的为了安全我们协作人员有权利劝退其下山、终止这次登山活动。
9. 有任何困难或疑问尽快和领队沟通。由于户外活动的行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,因为四姑娘山地里交通位置比较特殊,偶遇路断绕行需要加收一定的交通燃油费用,路途上我们当然会尽力为大家安排好一切。
退团须知:
1. 预定活动单方面取消活动需在活动前一周通知我们我们可以给你延后三个月、成都开始产生费用所有的团费不退、报名前请考虑清楚!
2. 报名准备参加大、二、三山峰连登的也请考虑清楚你有没有能力完成再报名!我们安排好你登了一半中途因自己体力不支退出活动叫我们退费用我们也伤不起,请各位朋友理解,感谢大家对达尔宫协作队的支持!

活动地点
四川 四川 小金县
选择出发日期
-

选择类型和数量

  • 标准价

    0
共计 ¥ 0.00
四川达尔宫户外运动公司
领队: 达尔宫登山协作队

为避免影响您的出行计划,报名时请您务必准确的填写个人信息,方便工作人员与您取得联系,确认出行时间和具体行程。

您的健康是我们最挂心的事情,请一定正确评估自己的身体状况后再报名参与活动。

最后温馨提示:请您认真对待每一次出行,详细阅读本贴的所有信息,有任何疑问随时电联我们,砾石官方客服竭诚为您服务。

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