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¥3890
MAX户外 户外活动 深入林芝桃花节,行摄米堆冰川羊卓雍错雅鲁藏布江大峡谷,秘境藏地行

深入林芝桃花节,行摄米堆冰川羊卓雍错雅鲁藏布江大峡谷,秘境藏地行

拉萨出发 行摄 03月至04月 共5期 / 9天行程
¥3890
  • 深入林芝桃花节,行摄米堆冰川羊卓雍错雅鲁藏布江大峡谷,秘境藏地行
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活动亮点

活动介绍

具体行程
D1
拉萨集合
  • 餐饮情况: 早餐自理 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 拉萨唐卡酒店
16:00
18:00
今天是拉萨集合日,大家根据自己情况而定,选择乘坐飞机或火车到达拉萨,自己前往指定酒店拿房入住。    

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果,充分的休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡着凉。
D2
拉萨-【思金拉措】-米拉山-【巴松措】-林芝
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 林芝岷山酒店标间
  • 乘车距离: 480km 8小时
  • 海拔跨度: 3650-3450-2940m
08:00
18:00
清晨,司机从酒店接上我们的客人,开始迎着朝阳出发。我们驶出圣城拉萨,一路沿着新修的林拉高速公路前行。
我们的第一站将是西藏出名的财神湖——思金拉措(因为景区路窄坡陡,无人清理积雪,极限下雪天气将取消前往)。在这里,我们为自己和所有的朋友挂上祈福的经幡。湖畔的草原鼠特别呆萌,它们会在洞口来回的溜达。偶尔会遇到新人们在湖畔拍摄婚纱,那壮观的玛尼堆为所有抵达的人们默默的祈福!祝愿大家旅途平安,吉祥好兆头!
随后驱车来到拉萨与林芝地区的分界点——米拉山口。我们在这里第一次体验海拔五千米以上的垭口。放眼瞭望,一览众山小的感觉,连绵的山脉尽收眼底!翻过米拉山,我们继续沿着林拉高速公路就开始一路下坡,沿途从高原冻土下降到到灌木植被区。明显感觉到空气中的湿润和绿色的气息!

下午时分,我们抵达西藏非常出名的5A级景区——巴松措!这里是藏传佛教宁玛派(也称红教)的神湖圣地,湖心岛上的错宗工巴寺能追序到唐代末期,距今约有1500多年历史。景区内集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂。慢体验这自身画卷中的感觉。湖滨的工部藏族聚落别有一番风情,领略一番藏族同胞的热情!参观完巴松措景区后,启程前往林芝地区首府,晚上我们下榻在素有氧吧之称的林芝八一镇。

行程重点:拉萨河谷、思金拉措、米拉山、巴松措
D3
林芝-【嘎拉桃花村】-【色季拉山】-通麦天险-古乡湖-波密仁青客栈
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 仁青客栈山居房
  • 乘车距离: 220km 4小时
  • 海拔跨度: 2940-2070-2727m
08:00
18:00
通过一晚上的纯天然氧吧休息,拉萨带来的高原症状全部消失的无影无踪。我们开始了新的一天旅程。酒店准备了丰盛的早餐,在酒店就餐完开始启程去桃花节的核心分会场——嘎啦桃花村。
这里是林芝地区最好的桃花节观赏区,大家云集在此,就是一睹高原野生桃花的芳容。在桃花村里,尽情的去展示您的美丽,让美丽的桃花承托出更年轻自信的自己。开心愉悦的桃花仙子当完,我们开始前往色季拉山森林公园。

在色季拉山山顶,运气好的情况下能一睹南加巴瓦峰的全貌。能抵达色季拉山的都是勇士,撒隆达为迎接大家的到来。从色季拉山一路前行,前方就是鲁朗国际小镇,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放。在沿途我们不做太多时间的逗留,我们会前往当年川藏公路咽喉要塞——通脉天险。三座大桥跨江耸立,讲述着历史的变迁。

晚上,我们下榻古乡湖畔的仁青客栈,这是一家纯真地道的网红店,穿上藏装,热焰下的篝火,热情的锅庄,一起沉醉在当地的生活中。(不下雨的情况下,篝火和锅庄每天都会安排)

行程重点:嘎啦桃花村、色季拉山、鲁朗、古乡湖
D4
波密-【波密桃花沟】-【米堆冰川】-【然乌湖】-【岗云杉林】-波密
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 波密途駦庄园木屋
  • 乘车距离: 280km 5.5 小时
  • 海拔跨度: 2727-3915-2727m
08:00
18:00
美美的云海森林就在眼前,如天气晴朗我们早早的进入波密桃花沟,沿途千年野生古桃树千姿百态。远处的雪山映衬着美丽的桃花,仿佛置身在画卷中。如果遇上绵绵细雨,就先驱车前往米堆冰川和然乌湖,折返的时候看下午的桃花沟。不管是早晨还是下午,我们都能顺利的错开人群高峰,静悄悄的独揽整个美景。

从进入波密开始,我们就真正的进入了西藏的冰川之乡,今天我们将要去到藏地特别漂亮的米堆冰川。走上徒步的木栈道,更亲密的近距离参观这个全国海拔最低的海洋性冰川。《中国国家地理》曾评选为中国最美六大冰川之一!冰川参观结束,我们继续登车前行,前面迎接我们的将是属于昌都地区的然乌湖。

然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。三月的然乌湖倒映着巍峨的雪山,呈现出一片安详之态。在然乌湖尽情的玩耍,返程后,我们将下榻桃花节的分会场——嘎朗湖畔岗云杉林内的波密途駦庄园。雅致的木屋置身在原始森林的怀抱中,呼吸着清新的空气,仿佛整个人都融入了蓝天雪山冰川森林这个纯天然的氧吧里。

温馨提示:去然乌湖路途如果遇到雪崩,无法短时间内抢通的情况下将放弃该行程。可以考虑用墨脱公路24公里处的嘎隆拉冰川或者其他易贡湖弥补。

行程重点:波密桃花沟、米堆冰川、然乌湖、岗云杉林
D5
波密-贡茶园-鲁朗小镇
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 珠江国际大酒店
  • 乘车距离: 370km 7小时
  • 海拔跨度: 2727-2839m
08:00
18:00
清晨,鸟儿的叫声将您从睡梦中唤醒。懒洋洋爬出被窝,阳光透过云彩照射在脸上,暖意昂然!如果早起的小伙伴可以钻进原始森林一窥波密特有的参天的红杉。
今天我们还会路过通麦天险,这时候不妨放慢脚步,我们拐入无人问津的易贡茶园,深窥只用于出口的易贡珠峰茶园。在茶场三队的小村落里,欣赏人与自然,雪山下桃花旁那一片片茶园,映衬着几座茶农的木屋。一切看上去都是刚刚好!

下午时分,我们离开恋恋不舍的茶园,回到鲁朗国际小镇。镇子临水而建,森林、草原、村落相互陪衬,小镇在外形上既有藏族元素,建造规格又有国际范儿,是一处理想的旅行休憩之地。

晚餐将安排西藏林芝独具特色的石锅鸡(赠送),石锅来源西藏墨脱开采的一种特殊石头,文火炖着藏香鸡,添一些松茸,加一些野山参和当地独特的菌类,经过三四个小时的熬制,色香味俱全的鲁朗石锅鸡呈现在大家面前,口水已经止不住的留下。细细的品尝完石锅鸡,我们晚上下榻珠江国际大酒店。

行程重点:易贡茶园、鲁朗国际小镇、石锅鸡
D6
鲁朗-【雅鲁藏布大峡谷】-索松村-米林县
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 南迦巴瓦大酒店
  • 乘车距离: 370km 7小时
  • 海拔跨度: 2839-3012-2941m
08:00
18:00
享受完酒店的早餐,我们驱车前往西藏的另一个5A级景区——雅鲁藏布江大峡谷,经过实地勘测,属于世界第一大峡谷。
沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,不同季节呈现出迥异的田园风光好一片尼洋河风光带。在大峡谷内,我们有幸能一睹南加巴瓦峰,大峡谷景区内的情比石坚等独特景点值得大家驻足留影。
在大峡谷内信步来到田园之间,雪山,峡谷,田园,一派不同的景象。坐落在桃花丛中的藏寨村落,跑在马路上的藏香猪,朝圣在路上的苯教信徒……一步步一幕幕都是画卷,美不胜收!流连忘返之际,我们应该踏上车,前往今天的落脚点米林县的南迦巴瓦大酒店。

行程重点:雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光带、索松村
D7
米林-【拉姆拉措】-达谷峡谷-加查
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 加查拉姆拉错大酒店
  • 乘车距离: 400km 8小时
  • 海拔跨度: 2941-3253m
08:00
18:00
米林县出发,我们前往拉萨的神湖——拉姆拉错。传说此湖能看到前世今生,藏地活佛转世寻找灵童的主要灵感源泉。(遇天气路况未去退门票费用)如因天气状况未能顺利进入,我们留给大家备用方案是去达古峡谷,这个峡谷相比雅鲁藏布江大峡谷,更为灵秀。在这里藏猕猴会夺走你手上的所有吃的。如果体力充沛,建议您顺着木栈道徒步而上,一览峡谷柔情。我们会为客人准备一些撒喂猕猴的小零食。晚上下榻加查拉姆拉错大酒店。

行程重点:雅鲁藏布江河谷、拉姆拉错
D8
加查-桑耶寺-【羊湖】-【八廓街】-拉萨
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 拉萨唐卡酒店
  • 乘车距离: 380km 7.5小时
  • 海拔跨度: 3253-3660m
08:00
18:00
今天,沿着雅鲁藏布江河谷,去到西藏山南桑耶寺,始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。寺院内白黑红绿四塔分布在四周,中心主殿内的壁画美轮美奂!画中记载了从远古传说的罗刹女与神猴结合繁衍藏族开始,一直到宗喀巴创立格鲁派,止于9世达赖业绩。壁画长92米,洋洋洒洒,恢弘壮丽,被誉为西藏的“绘画史记”。在这里我们聆听佛音,寺院僧人亲献哈达,为您和家人祈福!

参观完如此巍峨壮观的桑耶寺,我们启程前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措湖,她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里,只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠,镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。
站在观景台上向湖西方瞭望:有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米,是后藏地区最重要的神山,也是西藏传统四大神山之一。另外,世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。

参观完羊湖,我们翻过岗巴拉山,驱车返回拉萨,我们将结束7天的桃花节专线旅途。回到拉萨为您提前订好了市中心的温馨酒店,稍作休整就可抬脚出门和当地藏民一起逛八廓街。

行程重点:桑耶寺、羊卓雍措湖
D9
拉萨-全国各地
  • 餐饮情况: 早餐有 午餐自理 晚餐自理
  • 住宿情况: 温馨的家/敬请自理
08:00
12:00
今天可以舒舒服服的睡个懒觉了,早起的话可以在酒店享用早餐。请于当天12:00之前办理退房,再次检查随身行李物品。愉快归途,愿有趣的灵魂再相遇,心想事成,扎西德勒。
装备建议

第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-4月,着春装,备冬装
(2)鞋子:可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣、袜子。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、防晒霜、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:墨镜(重要)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)
第三类:食品类
沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(3)出团准备:红景天口服液需要出团前7天以上服用(请遵医嘱)。
第五类证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证,可能减免门票证件,禁使用伪造证件。
第六类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

费用说明

费用包含:
1. 住宿标准:全程8晚住宿,详情见线路;
2. 用餐:赠送一餐石锅鸡,50元/人标准。酒店含早餐,其他餐食敬请自理。
3. 旅游用车:7-15座商务车型,西藏自治区正规旅游牌照,配优秀驾驶员/领队;
4. 门票:巴松措、嘎啦桃花村、鲁朗林海、米堆冰川、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉错、桑耶寺、羊卓雍错
5. 随团赠送:哈达+经幡+隆达+补给氧气+保险+撒喂猕猴的零食
6. 旅游保险:保额30万高原旅游意外险,旅行社责任险

费用不含:
1. 单房差:行程内安排酒店提供均为双人标间,如遇单人,不拼或者拼不到的情况需补房差1550元/人
2. 大交通:费用中不包含进/出西藏的飞机或火车。可以代订进出西藏票类
3. 发票:所报价格,未含发票,如需发票,请补税金6%
4. 其他:费用包含中未含项目
5. 备注:达谷峡谷目前无收费,如果景区实行新的收费,按实际产生多退少补
6. 其他:另选套餐 接送价:火车站 50/趟 机场200/趟 (轿车2-3人)
火车站100/趟 机场300/趟 (商务车5-6人)
7. 餐费:全程大概800元

退费原则:
旅游者在出发前提出取消订单者,应当按下列标准承担退团损失:
出发前15日及15日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额10%;
出发前14日至8日,按费用总额30%;
出发前7日至4日,按费用总额50%;
出发前3日至1日,按费用总额80%;
出发当日,按费用总额100%。
如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,旅游者需按照实际发生的费用支付,但最高额不应当超过旅游费用总额。

免责声明

1. 户外活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同或影响计划实施,活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全,但不承担任何责任,请遵守出行规范,保障自己人身安全。
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5. 行进线路提倡参报者量力而行,户外活动对体能和耐力有一定身体要求,如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生,保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自行承担。
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注意事项

1. 户外活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,请大家严格遵守时间观念,规范自己,方便你我他!
2. 户外活动中团队精神格外重要,需要互助精神,共同克服困难。视团队利益为最高利益。不因个人原因导致团队行程受阻,不因个人情绪的宣泄让大家都不开心,不因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
3. 户外活动有诸多不可控因素,参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,希望每个参与者找到适合自己的活动级别,从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
4. 户外活动存在不可预知的危险性,出行请作好充分身体及装备准备,请自行解决意外伤害保险。
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活动地点
西藏自治区 西藏自治区 林芝县
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