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拉萨
拉萨

拉萨是中国西藏自治区的首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江。

拉萨热门活动

拉萨旅游攻略

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葛 YH757999
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西藏自治区旅游目的地

拉萨旅游小贴士

3-10月
1. 这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题,好像进西藏是到了什么无人区一样,要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求,其实,西藏现在已很发达了,基本上内地能买到的东西再西藏都能买到,而且由于交通的改善及商业的发展,价格也并不像传说的那样很贵,所以如果你没有什么特别的需求,即使什么也不带,带上钱包,您就可以在西藏生活得很好。当然,这并不是说您不需要带任何物品,只是说,去西藏,您可像去其它地方一样,带上您应该带的东西(如,去高原,应该带上防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品)。
2. 关于药品:
一般药品西藏都能买得到,特别是治高山反应的药物,应该说西藏的更多更好,但根据个人的习惯,可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等,另外比较专业的药品有氨茶碱,氯丙嗪、复方阿斯匹林,维生素C,E,B1,B6等对症药品。如果要服用防高山反应的药,要在去西藏前提前一周服用(尽管用处不是很大)。上次去看到有队员在中药房买的可以泡水喝的红景天挺好的,如果有时间的可以到药房买中药的红景天。
当地宾馆、酒店、客栈
拉萨--松赞干布出生地---米拉山口(5013米)--巴松错
巴松错--雅鲁藏布江大峡谷(或南伊沟)--八一镇
八一镇--卡定沟--格萨尔王古堡--拉萨
拉萨室内全天活动
拉萨--羊湖--卡若拉冰川--满拉水库-扎什伦布寺
前往珠峰大本营--嘉措拉山口(5248米)--珠峰大本营
珠穆朗玛峰第一大本营--绒布寺--日喀则
日喀则~西藏原生态风景~雪山~无人区~纳木错
纳木错~原生态态草原~那根拉山口~拉萨
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