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MAX户外 文章 M记|国内8条国家级的登山步道,免费健身旅游好去处

M记|国内8条国家级的登山步道,免费健身旅游好去处

明明就是我 楼 主

2019-06-27 15:47:55

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在 2018 年的时候,包括国家体育总局在内的十二部委,曾联合发布一份《百万公里健身步道工程实施方案》,要在国内普及建设健身步道,以满足更多人的健身运动需求。


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这其中就包含有登山健身步道,指以登山为基本方式,在山地上修建的健身步道,比一般公园或者城市中的更加原生态,风景也更美。


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国内 8 条国家级的登山健身步道,免费的健身旅游的好去处!


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宁海国家登山健身步道


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宁海国家登山健身步道位于浙江省宁波市宁海县,简称“宁海步道”,是国内第一条符合国家标准的登山健身步道,包含有 100 公里的登山步道、50 公里的山地自行车道。


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宁海步道的设施非常完善,休息站、露营区、接待站、报警点、垃圾处理系统等辅助设施保证了便利性。


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此外宁海步道的植被覆盖率也很高,茂密丛生的植物在小路两边,脚下踩踏的也不是硬邦邦的水泥道路,而是顺山势开辟而成的土路,松软的落叶让脚底到膝盖都很舒服。


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莫干山国家登山健身步道


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莫干山国家登山健身步道位于浙江省湖州市德清县,总长 45.1 公里,因为沿线森林覆盖率高达 90% 以上,因此这里也被称为“华东绿肺”。


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莫干山国家登山健身步道也是国内首条分级设计的登山健身步道,有难易程度不同的 4 条线路可选,各出入口与山间公路、乡村道路接驳。


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莫干山步道设施相当完备,不仅在山上设有指路标识,更有先进的救援系统和专业的安全管理机构,路线途中会先后经过一些洋家乐和农家接待站等休息区,是挖野菜尝野趣的好选择。


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定海国家登山健身步道


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定海国家登山健身步道位于浙江省舟山定海中部山脉,东西跨度 10 公里,南北跨度 8 公里,总长 50 公里,最高海拔 440 米。


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定海国家登山健身步道是国内首条海岛国家级登山健身步道,采用三纵三横的步道网络设计,故而拥有 7 条穿越线、9 条环行线。


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走在定海步道中,河流环绕着苍翠的群山,斑斓的田野掩映着古朴的村落,沿途山涧溪水潺潺,野花竞相开放……一路的风光绝对能让你忘却一切烦恼。


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里口山国家登山健身步道


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里口山国家登山健身步道位于威海市西南的里口山,这也是山东省首条国家级登山健身步道,规划总里程约 200 公里。


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里口山的健身步道围绕着“青山向海”的主题,这里三面山峦起伏,一面青山向海,风景旖旎秀丽。


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目前建成的一期步道主要包含有南北两条横贯线贯通里口山东西区,是核心主线,并有三个不同规模的环线,可以满足不同运动群体的需求。


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金寨国家登山健身步道


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金寨国家登山健身步道位于安徽省六安市,设计总长达到了 600 公里,是国内最长的国家登山健身步道。


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步道平均宽度为 1.5 米,步道区内空气清新,绿化植被良好,步道草木葱茏,中间建有小岭营地,不仅可以做为途中休息地,还可品味到生态美食。


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此外沿途的风景也很美,千亩竹海、万亩生态茶园、绿色湿地、响洪甸水库等,都让沿途不再单调。


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五彩浅山滨水国家登山步道


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五彩浅山滨水国家登山步道位于北京顺义东北部,计划建设长度 280 公里,目前建完的 1 期总长度 80 公里。


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其中 80 公里的一期步道可以又可以分为主线和支线两部分,主线主要为景观林,支线则包含有神奇的天洞、锁风洞、月明涧、唐洞等景区。


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此外根据不同年龄段,步道还设置了不同坡度的道路,比如针对老人和孩子建有亲子步道,针对中青年和专业驴友建有 52 度的道路,而针对青少年则建有 40 度的道路。


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水墨天山国家登山健身步道


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水墨天山国家登山健身步道位于新疆乌鲁木齐水磨沟区,是我国西部的第一条国家登山健身步道,全长 33 公里,分为 1 条主线(18 公里)和 6 条辅线(15 公里)


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水墨天山国家登山健身步道围绕蝴蝶资源为核心,目前发现的蝶类至少有 20 种,在步道施工过程中也遵循了生态施工法,将自然风景和植被与人工设施合为一体。


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步道所在地区为博格达山系西段,海拔 1300~1400 米,属于低山草原带,拥有海相和陆相地貌,鱼类和植物化石丰富,此外沿途还有服务中心、露营地、休息点及停车场等设施。


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大青山国家登山健身步道


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大青山步道位于内蒙古呼和浩特东北部的大青山自然保护区内,拥有大面积的白桦林、杜松林、山谷、岩壁、瀑布等景观资源,自然风光十分壮美。


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步道一期工程总长为 32 千米,由东、西两条线路组成,最高点为海拔 1966 米的平顶山。西部线路全长 25 千米,东部线路全程 7 千米。


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配套设施也很完善,沿途设休憩点 10 处、观景台 1 处,露营区 1 处,此外还有大窑文化遗址、红色革命旧址等人文景观可以休息观赏。


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