今年的夏天，比往年来的要更早一点，才 5 月下旬，很多地方就已经迎来了高温天气，光是山东一省就发布了多达 78 个高温预警。

国内 8 个避暑的好地方，人少景美还清凉。

广西 - 鹅泉

鹅泉位于广西靖西县，与大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称西南地区三大名泉，这里也是亚洲第一大跨国瀑布 —— 德天瀑布的源头。

鹅泉深约 30 米，占地达到了 50 亩，水清如镜，泉上有 9 孔石砌长桥，桥下碧波滚滚，游鱼可数。泉畔古庙掩映在树木竹丛中，山光水色，甚为幽静。

由于鹅泉水四季不涸，水资源非常丰富，加上青山环绕，山峰如屏，使得这里常年无酷暑，年平均气温 19℃，夏天来这里无比的舒服。

西藏 - 玛旁雍错

玛旁雍错位于西藏阿里地区的普兰县城东，与冈仁波齐峰相邻，是西藏的三大“神湖”之首，也是世界上最高的淡水湖。

玛旁雍错湖的湖水极为清澈，湖水在阳光下变化着从浅绿到深蓝的组合，倒影着神山冈仁波齐的身影，给人极为圣洁的感觉。

夏天，当很多地方气温都飙升到 35℃ 以上时，玛旁雍错的气温仍保持在 20℃ 左右，来到这里望着积雪的远山和浩瀚湛蓝的湖水，身心都清凉了不少。

四川 - 蜀南竹海

大片的竹林是天然的避暑好去处，而当竹林达到一定的面积，就成了竹海，蜀南竹海是世界上集中面积最大的天然竹林景区，由 27 条峻岭，500 多座峰峦组成。

蜀南竹海共有竹子 400 多种，占地 7 万余亩，竹枝叠根连，葱绿俊秀，浩瀚壮观，电影《卧虎藏龙》《风云 2》也都曾在此取景。

整个蜀南竹海呈“之”字形，东西宽、南北狭，除了可以在竹海中漫步，也可以登上全长 2700 多米的竹海索道，可以俯瞰竹海全景。

内蒙古 - 呼伦贝尔草原

呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，大兴安岭以西，这里海拔在 650～700 米之间，夏季的平均气温只有 18℃。

夏天是呼伦贝尔大草原最美丽的时候，10 万平方千米的大草原一望无际，蓝天白云之下是成群的牛羊，清风习习，山花烂漫，恍惚进入仙境。

除了一望无垠的碧绿草原，夏天的呼伦贝尔还有安静流淌的莫日格勒河、辽阔湛蓝的呼伦湖 … 都能冲刷走酷暑的气息，为你带来些许清凉。

四川 - 瓦屋山

在停运 6 年之后，瓦屋山终于在去年开放了，2830 米的海拔，15000 亩的高原平台，使得夏季平均气温仅为 13℃，最高气温不过 20℃，并且无蚊虫叮咬，是避暑的好去处。

此外夏天雨水充沛，也是观赏瓦屋山瀑布的最佳时期，奔腾的兰溪瀑布飞泻而下 1040 米，壮观无比。

瓦屋山下是静谧的的仙女湖，雪山、蓝天、白云和森林倒映在湖水中，湖水变成迷人的蓝绿色，安静而美丽。

甘肃 - 扎尕那村

扎尕那村位于甘肃省甘南的益哇乡，由东哇村、业日村、达日村、带巴村4个自然村和一个藏传佛教寺庙拉桑寺组成，海拔 3000 - 3300 米，夏季气温基本在 15℃ 左右。

扎尕那村四周山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，当你在扎尕那仰望天空时，会有一种直上云霄的感觉。

走在扎尕那村的山谷中，身边都是朝气蓬勃的绿植，空气非常清新，有一种活过来了的感觉。

吉林 - 长白山

当七八月全国大部分地区都进入酷暑状态的时候，长白山依旧保持了 20℃ 的气温，从 7 - 10 月，宛若春天。

如梦似幻的长白山天池，湛蓝剔透得如宝石一般，让人沉醉；而站在飞流直下的长白瀑布下，天池的水从长白山山顶直泻而下，腾腾的水汽壮观至极。

走在长白山的谷底森林中，薄雾弥散、苔藓斑绿、树木繁茂苍绿，负离子浓郁，深吸一口气，整个人由内而外的舒坦了。

烟台 - 长岛

说到避暑，海岛绝对少不了，长岛位于辽东半岛与山东半岛之间，由 32 个岛屿组成，是一处天然的海上大花园。

由于长岛属亚洲东部季风区气候，所以这里年平均气温只有 11.9℃，即便是夏季最高气温也不过 25℃，因此夏季前往也非常的惬意。

长岛的另外一个独特之处，在于其“与世隔绝”的天然风景，这里没有沙滩，所以相对也少了很多游人，代替沙滩的是全国罕见的砾石滩，到处是色彩斑斓的球石。