• 踏春之地
  • 户外圣地
  • 西部神游
  • 运动类型
砾石网 户外范 这是2017年值得推荐给所有户外人的一本书!

这是2017年值得推荐给所有户外人的一本书!

大袋子 楼 主

2017-01-10 10:36:14

50 399 215907

你为什么选择走入户外?
为什么那么多人会去攀登?
英国探险家马洛里给出过最经典的答案:
“因为山就在那里。”
生活在城市的人们,物质愈发丰裕,内心愈发荒芜。
而行走于青云间,回归到最原始的状态,
人才会轻易的将自己一探到底。

但是户外出行和在城市行走是截然不同的,在山里,如果准备不充分,可能随时会让你送命。那些你日常生活中的衣服裙子化妆品零食,进入山里都变得没有必要。并且出行时,有太多准则和要注意的地方!

关于户外装备,从表层意义来看,是帮助人们克服自然天险的工具,但其他它另有深意:每一件装备,都是介于身体和自然之间的人造物,我们选择这一件或那一件,既植根于身体的个人体感,也来自我们对某个生命感受的独特抉择。

前不久有幸读到一本书,
解答了我关于在山里行走的种种疑惑,
并且有幸和作者进行了一次深入对话。
2017年的第一本好书立刻分享给你~

阿泰与呆呆这对夫妻,是登山客典型,他们爬着山,有一种稳定的缓慢、见识饱满的登山哲学。他们在山间相识,继而攀岩于更多的山。通过联结生命时间中许许多多找不清关系的情节,借着大自然赋予灵感或启悟,把那些刻骨铭心的事一件件有条理地串联起来,写成了这本登山锦囊《山知道》。

*它们都是维系生命的各项技能

他说:“熟悉每个装备的使用方式,发挥它最大的功能,因为背包里的每一样东西,都是维系生命的精简工具。” 背包、登山鞋、头灯、登山杖等17项登山必备装备的选择,这是我第一次见人将装备选择写的这么仔细,内容这么详尽,覆盖种类这个全。

装备不一定要买最多、最高级的,只要符合自己需求,并且能够提早拿到就好,上山前,可以模拟实际环境做周详的测试。

登 山 包

背负的重量越大,就要选择越重的鞋子,反之,如果只是郊区徒步,穿上轻量的健行鞋即可,犯不着穿上厚重的登山鞋来“折磨”自己的双脚。选对鞋子,就像赛车选对轮胎,足以左右这项运动的成败。登山鞋每轻 200 克,相当于登山包少了 1 公斤的重量。


冲 锋 衣

冲锋衣裤是洋葱式穿搭的最外层,也称“外层衣”或“风雨层”,功能是防风挡雨,所以会因隔断风寒效应而有额外的保暖效果,但包括我在内的大部分新人,都普遍认为要买一件“昂贵的GORE-TEX外套”才够暖和,相信这个迷思困扰了很多人。


头 灯

不管从事什么户外活动,一日单攻或多日徒步,只要到野外就要带上电量充足的头灯和备用电池。你永远不会知道,在没有灯具的情况下,自己能不能在寒风刺骨的深山里,活着等到天亮。光不会凭空出现,至少在你头灯没电的时候是如此。

……

*顺利登顶和安全回家都是关键

怎么打包、应对迷路、累了如何休息等一系列登山、户外基本常识,到一趟两天一夜的登山运动所用到的技巧,远比想象中复杂,从行前的体能训练、计划拟订,到出发后走路的方式、地图的判读、工具的使用,一直到下山后利用饮食的自我管理来恢复体力,随时为自己上紧发条,练习各种实用的技巧以应付各种突发状况,是一个成熟、负责的登山人要学习的课题。

从背包外观,就可以看出打包是否正确。重量不均会造成歪斜,而打包方式正确的背包,通常都能立得直挺挺的。

不是单纯穿得帅就好,穿得聪明才是在山上走得舒适自在的关键。

对于真正的山友而言,山,不是用来征服的。登山的终点也不是山巅,而是,他踏出的每一步,看的每一寸风景。然后,平安回家,洗个热水澡,躺进温暖的被窝。

*对话阿泰

Q:从25岁前玩乐队,到25岁后玩户外,是什么契机让你做出这样的改变呢?
阿泰:玩音乐是从学生时期就开始的嗜好,如同每个成长时期的青少年,烦恼多,想法也多,觉得自己与众不同,不喜欢与人齐头。当其他同学把精力发泄在球场的时候,我则是选择拿起鼓棒敲敲打打,让摇滚乐用很自然的方式进入自己的世界。
我非常不擅长团体运动,所以举凡单车、慢跑和登山,都是一个人就可以完成的事情,恰巧跟我在乐团里的角色一样——我与队友是一个团体,但又能保有个人的自主。所以对我来说,从乐团跨到户外,其实只是环境改变,在不同的地方处理我的情绪和压力罢了,我本人并没有做出多大改变。
在家里有个小房间摆满了户外的装备,也放了一套电子鼓,直到现在我还是很享受玩音乐带给我的快乐,如同走到户外一样。

Q:看了《山知道》,发现你对登山有特别深刻的理解,你认为接触户外后带给自己的最大改变是什么?
阿泰:很多人不快乐是因为对自己不够宽容,无法接受自己的缺点、弱点,无法接受自己也有不如人的一面,甚至是「恶」的一面,大家都想要受欢迎,不喜欢被讨厌。可是偏偏在山上,在荒野里,当人回归到最原始的状态时,很轻易就能将自己探底。
我在一篇文章写过一句话:「大自然的威严逼迫我们拿出最真实的一面,当心里的恶魔被收服了,才能找回内心的平静。」
一旦你能接受自己是个不完美的人,你就对自己宽容了,同时也对其他人宽容了,那么你才能感到快乐,只要这个世界没有可以伤害你的东西,你就自由了。

Q:你每年都有登山出行计划吗?登山或徒步频率大概是多久一次呢?
阿泰:在台湾要登山相当容易,地方不大,山却密集得很,开车两三小时就能到海拔三千公尺的地方;若是要到郊区步道,同样也不用花太多时间。所以通常是觉得近来天气不错的话,就会约老婆一起到山里消磨一下时间,所以并不算是需要「计划」的项目。
唯一需要事先规划的,通常是趁每年出国旅行的机会,顺道在当地挑一条难度不是太高的路线走走。而我们出国旅行,主要也是参加音乐祭或听演唱会。夫妻俩的兴趣就是登山、听音乐和旅行,能把这三件事情(登山、音乐、旅行)结合,是我们夫妻相处和谐又充满活力的秘诀。
由于目前在忙着写下一本关于太平洋屋脊步道的书,所以比较没有时间到山上。但在之前,大约是每个月至少会到户外一两次,不介意去的地方是否重复或是否热门,只要能够离开都市到户外都会觉得很开心。

Q:户外对于你的生活来说,有什么重要意义?
阿泰:很多人喜欢在自己山上的「角色」,轻松、自在,无忧无虑,但回到都市生活又变回原本的样子,压抑、沮丧,无法忠于自我,这样很辛苦。
我喜欢大自然,但也不会排斥回到城市,这两者的平衡很重要。因为大自然不是一个逃避现实的地方,而现实生活也不往往都是那么残酷,两者都有各自的美与精彩。我会尽量让自己在不同的海拔用一样的原则处事,用在大自然里的态度面对生活的一切。户外在生活,生活在户外,这对我来说意义重大。

Q:对你来说,印象最深刻的一次户外行走是哪一次呢?说说原因吧~
阿泰:若是还未到美国走PCT之前,我还是觉得《山知道》最后一篇文章(不能丢在山上的是什么?)提到的「合欢山西峰」是印象最深刻的户外行走。那一次在山上状况不是很好,危急之刻让我得到很多体悟,最后在山上用孱弱的身体向当时的女友求婚,就是我现在的妻子「呆呆」。不仅是印象深刻,甚至是改变我的人生,而且也因为认识了呆呆,有她的提议我们才会去走至今令我印象最深刻的PCT。
PCT当然是印象最深的,这毋庸置疑。《山知道》出版没过多久,我们夫妻俩就飞到美国西岸,从加州与墨西哥的边境开始,平均每天徒步三十公里,跨越加州、奥瑞冈州和华盛顿州,一直走到加拿大境内。从春天到秋天,沙漠到雪地,历经各种地形和气候的考验,加上中途背包被偷、在山上和路人要食物、和熊擦身而过、因缺水而产生幻觉⋯⋯,总距离4286公里的PCT是我们这辈子最疯狂也最美好的经历。尤其是跟自己的妻子携手完成,更是别具意义。如果我们能完成这样的挑战,相信未来也没有什么克服不了的难关。

Q:有行走过大陆的户外线路么?大陆与台湾的户外线路相比,你认为有哪些不同呢?
阿泰:很遗憾,在大陆有那么多名山大川至今却仍未有机会一亲芳泽。只有几年前,在满三十岁那年,觉得台北的工作腻了、厌了,决定辞掉工作暂时回老家休息一会儿。在那半年时间四处游历,因缘际会到云南和朋友一起旅行,在香格里拉远眺玉龙雪山,印象非常深刻,可惜没能有机会走得更近一些。
若要说户外路线,不晓得普达措国家公园算不算数?当时也让朋友带到这座大陆第一座国家公园,花了一点时间走在园区内的步道,属都湖和碧塔海的风光至今仍是个很美好的回忆和画面。但我觉得这比较接近观光的行程。
其实心里真正向往的是到稻城亚丁走上一回,花个两周时间好好地探索、深度地体验。台湾的山很美,但颜色比较单调,有时也觉得太过簇拥,山高水浅。走过美国的路线后,很着迷于与家乡不一样的山景,亚丁秋天的颜色非常丰富,地景也很特殊,如此江山万里的风景是台湾看不到的。

Q:对于刚刚接触户外登山的新手朋友们,你有什么好的建议分享么?
阿泰:不晓得在大陆登山是否也是以「登顶」为目的?因为在台湾就是如此。导致很多人还没接触就先「怕」了,怕体力不够,怕装备不足,更重要的是,是怕被看轻了,或者说对自己的能力没信心,所以还没真的走上山腿就先软了。
所以我的建议是,先来个不以登顶为目的健行吧。不以大山大景为优先,而是选一条离家最近的路线,好好地体会这块土地,你会惊讶地发现,竟有这么多从来没注意过的风景。登山的起点,是从你有心走出户外的那一刻开始。

Q:看到你和呆呆今年去了太平洋徒步路线,感受如何,走了多久,走完啦嘛?对于2017年,有什么登山计划吗?
阿泰:花了160天的时间在美国走一条四千多公里的步道,是生理和心理的双重考验,许多意想不到的经历至今想来仍像是一场梦。
PCT有个特色,它的路线规划并不会让你走上一座山的顶点,山顶就在步道的岔路上,要不要上去是你自己的决定。而这样一条长距离的步道,也没有人规定要怎么走完,你可以跳着走、倒着走。美国人登山界流行一句话:「Hike your own hike.」。
路上遇到一个年纪稍长的女性,很明显地以她的脚程并无法在雪季来临之前走到加拿大,问她打算怎么办,她说:「无所谓,我打算走到一个很美的地方,把它当作我的终点,这样我就满足了。」
这些事情都给我很大的启发,只要能够自得其乐,在不妨碍他人的前提下,你必须要跳出框架,活出态度,用自己的角度诠释这个世界。而不是人云亦云,没有自己的主张和思想。
明年春天我和呆呆会回到美国加州参加一场音乐祭,然后花一个月的时间租车到各个国家公园露营、健行,简单来说,还是在做我们最喜欢的事情:旅行、音乐、健行。若是口袋还有点资金,也许还会去一趟亚丁也说不定,但眼前最重要的是,还是把下一本书《步知道》给完成。

《山知道》书衣内附有这样一段话,将这段载录下来送给所有在户外行走的朋友们:“登山的终点,不是站上山顶振臂高呼“征服成功”,而是平安回家后,洗个热水澡、吃一顿饱饭,然后躺进温暖的被窝”。

这是2017年值得推荐给所有户外人的一本书,
干货满满,希望能够为你受用❤️

发表回复
表 情
[[微笑]]
[[愉快]]
[[感动]]
[[大笑]]
[[得意]]
[[难过]]
[[享受]]
[[好色]]
[[流泪]]
[[失落]]
[[生气]]
[[点赞]]
[[调皮]]
[[捂嘴笑]]
[[笑哭]]
[[羞涩]]
[[嘻嘻]]
回 复

北京砾石益动科技有限公司  京ICP备  13006821号-1 
地址:北京市海淀区中关村东路66号1号楼2层商业3-003    电话:010-57730746