对于初学跑者来说，常常不知从何开始，参照网上的跑者训练教程，却发现身体跟不上导致受伤；或者跑了一段时间便不能坚持下去；或者根本不知道从哪里开始……

新发布的佳明 vivoactive 3 trainer（简称为 vivoactive 3t），则是专为初学者或者有 5K 目标的中级跑者设计的运动手表。

vivoactive 3t 内置佳明教练，有 3 位专业教练可以供选择，其中包括奥运会选手、跑步专家等，你可以任选一位开启训练。你也可以将训练计划导入手表，随时查看训练日程。

每个人的训练计划都是独一无二的，手表会根据你的水平和目标，定制个性化的训练计划。同时也会参照你实际的表现，动态的调整训练计划。

其他配置方面：

· 1.2英寸触摸显示屏，暗光下抬腕亮屏，随时查看时间；

· 支持室内室外多种运动模式：跑步、骑行、瑜伽等；

· GPS / GLONASS / Galileo 三大卫星定位系统，快速搜星，无需手机，就可记录您的运动轨迹；

· 可测量最大摄氧量、体能年龄、全天压力分数等生理指标，并含有深呼吸指导功能，帮助您缓解压力，调整身体状态。

· 搭载腕式光学心率，7×24小时不间断追踪您的心率数值。记录每日活动数、活动距离、卡路里消耗、睡眠等日常活动数据；

· 50 米防水，游泳、下雨、冲淋均可使用；

· 电池续航智能模式7天，GPS模式13小时；

· 支持Connect IQ，可下载个性化表盘、小工具、数据栏位、应用程序等；

· 通过蓝牙配对手机后，设备会自动上传数据，并可接收手机智能通知、开启LiveTrack，让您时刻与好友保持联系。