冰镐作为一个装备，之前已经为大家介绍过了，现在为大家介绍这个装备的使用方法。

冰镐，特别是长冰镐（或者称为行走镐）是登山时的一个有力工具，它的主要作用：1）行走时自我确保；2）滑坠时用于制动；3）雪坡下降时用于保护。还有一些附加的功能，比如在营地挖坑或者在雪坡上砍出步阶。

握法
登山时大多数时候并不需要像攀冰那样握着镐柄，登山时绝大部分时候都是握住冰镐的镐头部分，具体有两种握法，两种握法的差别主要是在镐尖朝向和手握位置上。

冰镐的握法手势：

自我确保法：
这种握法常用于登山行进或者陡坡上升，主要特征是手握冰镐的扁头，镐尖朝前。这种握法舒适而且因为手掌握着冰镐的扁头，所以很适合需要频繁将冰镐插入雪中做确保和平衡的情况。这种握法的缺点就是无法立即制动，因为要想把镐尖插入雪坡里面必须把镐翻转过来。

滑坠制动法：
这种握法的主要特征是手握镐尖，且镐尖朝后。这种握法安全性较高，因为双手握镐的时候，镐尖就是朝向地面的。但是因为手掌是放在镐尖上，长时间的使用这种姿势频繁压镐会不太舒服。如果当前的正行走在冰裂缝密集区，很有可能发生滑坠可以考虑采用这种握镐姿势。

自我确保
登山时，常常会沿着陡坡直线上山，或者是以“之‘字形上升。在这两种上升过程中，以自我确保法握住冰镐并且将冰镐插入雪中，可以提高安全性和一定的支撑力，一旦摔倒，可以利用冰镐支撑，避免发生滑坠。如果觉得雪坡比较陡峭，容易发生滑坠，可以采用滑坠制动法握持冰镐，这样如果确保不成功，可以马上制动。

直线上坡时使用冰镐支撑

使用冰镐辅助直线上升

在雪坡上以“之”字型上升

使用自我确保法握住冰镐，在摔倒时避免滑坠

冰镐制动：
冰镐的一大作用就是在滑坠时制动。登山时滑坠是非常危险的事情，能否化险为夷取决于登山者的制动技术，如果是在冰坡上滑坠，一般很难制动，如果是在雪坡上滑坠，即使的制动是能够快速停止滑坠的。制动时要注意：
1.不管以什么姿势发生的滑坠，尽快翻转成面部朝向雪坡，将胸部和肩膀用力压在冰镐上，这样才能提供足够的力量让冰镐插入雪中；
2.两个膝盖抵住雪坡，这样做可以增加阻力同时有助于保持身体平衡；
3.如果穿了冰爪，要把脚掌抬起，否则冰爪的前齿可能会勾住硬雪让滑坠者栽跟头；

不同姿势发生滑坠时的制动方法

滑坠制动的动作示意图

腕带
腕带是一种防止冰镐从手中脱落的装备，是否使用腕带取决于自己的习惯：有些山友将腕带套在手腕上，也有山友将腕带绑在安全带上。也有人反对使用腕带，认为如果发生滑坠而冰镐又不是握在手上，绑在身上的冰镐会对登山者造成伤害。

绑着腕带的冰镐

将腕带绑在安全带上

有时候腕带可以用辅绳做一个，一样好用。

携带
冰镐的携带，最好是使用冰镐保护套，无论是飞机还是马匹的托运都有可能让冰镐的镐尖可能损坏你的背包，因此在托运时对镐尖进行必要的保护很重要，可以购买专门为此设计的装备，也可以用胶简单处理下。